Menoproof

Menoproof is geschreven door Wilma Smit en Pauline Ottervanger.

Opvolger van Menoblues, een positief handboek voor vrouwen in de overgang.

Menoproof is bestemd voor vrouwen van 40 jaar. Op latere leeftijd zijn vrouwen vatbaar voor bepaalde aandoeningen die je met een aangepaste leefstijl en voeding kunt voorkomen. Met aandacht voor beweging en een uniek meerkleurendieet voor vrouwen die graag wat kilo’s kwijt willen.

De voedingsadviezen zijn door mij inhoudelijk geredigeerd.

Het boek verschijnt in september 2010.

Leave a Reply

Your email address will not be published.